
Monday Jan 20, 2025
讓『孩子』成為學霸,科學證明的有效讀書法!
常見但效果較差的學習法
根據2013年丹洛斯教授等人的報告,重複閱讀被評為「科學根據顯示效果低」。因此,若你花大量時間重複閱讀教科書或單字書,卻發現效果有限,這或許就是原因。
丹洛斯教授的報告也指出,根據現有科學證據,標記重點的效果被評為「低」。
高效學習法
1. 主動回憶(Active Recall)
2. 間隔重複(Spaced Repetition)
結合主動回憶與間隔重複
為了達到最佳效果,可以結合主動回憶與間隔重複。例如,在學習初期使用主動回憶,接著間隔幾天或一週再次進行主動回憶。這種「連續再學習」的方法已被多項研究證實能顯著提升長期記憶。
這次的分享介紹了常見但效果較差的學習方法、高效的學習方法,以及記憶術等內容。雖然未來人工智慧可能讓我們不再需要記憶那麼多資訊,但掌握基礎知識與學習新事物的能力,無論何時都非常重要。
希望這些方法能對大家有所幫助,如果覺得有用,也請分享給其他人。
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